"Nils, was ist eigentlich die beste Übung für mein Patellaspitzensyndrom?" - es gibt keine Frage, die häufiger gestellt wird.

Deshalb haben Lasse und Nils in dieser Folge transparent und offen darüber gesprochen, welche Übungen dir mehr und welche dir weniger helfen und welche Übungen wie im Schmerzcoaching angewendet werden.

Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.

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