SehnenStark

Nils Heim

#3 Achillessehnenansatz vs. Mid Portion - Das übersehen fast alle

06.02.2024 50 min Nils Heim

Zusammenfassung & Show Notes

Die Ansatztendinopathie der Achillessehne ist der meist missverstandene Bruder der "normalen" (Mid Portion) Tendinopathie. Aber warum funktionieren die normalen Therapieansätze hier nicht?

Wadenheben an der Treppenstufe führt zu mehr Schmerzen, genauso wie Dehnen...

Aber was hilft denn jetzt wirklich und wo liegen die Unterschiede. Genau das besprechen Lasse und Nils in dieser sehr wichtigen Folge.

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Wenn du selbst Physiotherapeut oder Trainer bist und deinen Patienten mit Patella- und Achillessehnen Schmerzen besser helfen möchtest, dann solltest du auf jedenfall bei der Webinar Reihe der Kiedaisch Akademie dabei sein.
Infos zu den einzelnen Webinaren findest du hier:
https://kiedaisch-akademie.de/produkt/patella-tendinopathien-teil-2/
https://kiedaisch-akademie.de/produkt/achilles-tendinopathien-teil-1/
https://kiedaisch-akademie.de/produkt/achilles-tendinopathien-teil-2/

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