SehnenStark ist der Podcast der beiden Schmerzcoaches Nils Heim und Lasse Ahl, in dem alles rund um Patella- und Achillessehnen Schmerzen besprochen wird. Rehakonzepte, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, aber auch andere physio- und trainingstherapeutische Themen werden mit nationalen und internationalen Experten besprochen.
#53 Patellofemorales Schmerzsyndrom - vorderer Knieschmerz, den niemand kennt - mit Sebastian Schäfer
02.05.2026 61 min Nils Heim
Knieschmerzen direkt unter der Kniescheibe - jeder denkt direkt an das Patellaspitzensyndrom.
Aber was, wenn es das nicht ist? Über den Hoffa'schen Fettkörper wurde in Folge 44 mit Gino Lazzaro gesprochen.
Aber eine häufige Fehldiagnose ist das Patellofemorale Schmerzsyndrom.
Deshalb hat sich Nils den Assessment Experten Sebastian Schäfer geschnappt und darüber gesprochen, was die Symptome des Patellofemoralen Schmerzsyndroms sind, wie man es unterscheidet und was man alles beachten muss.
Wenn du mehr über Sebastian erfahren willst:
Seine Homepage:
https://myomechanics.de/
Sein Instagram:
https://www.instagram.com/sebastianschaefer_
Sein Podcast zusammen mit Felix Kade (SehnenStark Folge 5 & 6)
https://open.spotify.com/show/6jxHixhiPg2fnWEXJSb3qt?si=7c87325a6c4c4b87
Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.
Hier kostenlosen Termin buchen:
https://nilsheim.de/termin
Aber was, wenn es das nicht ist? Über den Hoffa'schen Fettkörper wurde in Folge 44 mit Gino Lazzaro gesprochen.
Aber eine häufige Fehldiagnose ist das Patellofemorale Schmerzsyndrom.
Deshalb hat sich Nils den Assessment Experten Sebastian Schäfer geschnappt und darüber gesprochen, was die Symptome des Patellofemoralen Schmerzsyndroms sind, wie man es unterscheidet und was man alles beachten muss.
Wenn du mehr über Sebastian erfahren willst:
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Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.
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